Reprise août 2021 NOUVEAUX HORAIRES

L’appel du tapis se fait sentir...voici les nouveaux horaires et cours proposés:

Mardi 16h30-17h30 Yoga mini pour les 6-10 ans

Du Yoga en s’amusant! Conscience du corps, découverte de la respiration, amélioration de la concentration dans une douce ambiance.

Mardi 17h45-18h45 Yog’Ados dès 12 ans

Conscience du corps et de la respiration, soin du dos et des articulations, techniques de détente adaptées pour s’aider à gérer les moments de stress liés à cette période charnière.

Samedi 2 fois par mois 9h30-11h Yoga pour adultes

Yoga traditionnel qui fortifie et détend en profondeur, en s’adaptant à nos possibilités. Amélioration de la digestion, de la posture, du souffle, du sommeil...un précieux allié pour notre santé.

Les 10 premières dates:

28 août - 11 & 25 septembre - 9 & 23 octobre- 6 & 20 novembre - 3 & 18 décembre et 15 janvier

Pour tout renseignement joelle.emonet@gmail.com ou 079 382 17 37

Au plaisir de pratiquer ensemble 🌸