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Cours adultes les samedis

Vous avez envie d’essayer Le Yoga mais il vous est difficile de placer un cours avec les toutes les tâches de la semaine? Découverte du Hatha Yoga le samedi matin : exercice de respiration, des postures simples et traditionnelles à la portée de tous et un moment de relaxation...prenez du temps pour votre bien être et votre santé et abordez le weekend sous un autre angle. Cours en salle pour 4 personnes max. et doublé en zoom. (Suite aux nouvelles règlementations du 14 avril 2021) Prochaines dates : 1er mai - prendre soin de son dos 22 mai - la respiration, la suite... 26 juin - postures pour le quotidien Horaire : de 10h à 11h15 Prix : chf 25.-  Au plaisir de pratiquer ensemble🌸

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